Incomodidad jugando en las tragaperras

spaceball132226_2122007_TragamonedasEs muy seguro que hayan captado tu atención las tragaperras la vez que fuiste a un casino, podrás observar a bastantes personas jugando en ellas, suelen pasarse horas jugando. Para no tener molestia alguna en los ojos al momento de jugar puedes practicar este ejercicio para que te relaje; deja de mirar a la pantalla y fíjate en un punto lejano, observa de izquierda a derecha, moviendo los ojos suavemente.

Puedes también acompañarlo con la respiración, recuerda que tienes que parpadear con continuidad, pues cuando estamos atentos no cerramos los ojos, y por ende no lubrican como deberían hacerlo. Si has jugado a las tragaperras seguido te habrás dado cuenta que los brazos, en especial las manos y muñecas empiezan a doler luego de un rato.

Puedes evitar los dolores del día que viene si te detienes, después de 1 o 2 horas de jugar, para flexionar las muñecas, brazos y dedos. Estira y contrae los dedos de la mano en un puño, dale vuelta a las muñecas de arriba hacia abajo, y flexiona los brazos despacio.


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